Hace un tiempo decidí que me tenía que empezar a cuidar de manera continua, y aprovechando el año nuevo y una conversación que tuve con otro bloguero y compañero de Twitter llegamos a la conclusión de que en compañía, aunque sea virtual, seria mucho más fácil y divertido.
Y aquí estoy, decidido a perder unos kilitos, comer más sano y hacer más deporte.
Hemos decidido escribir un post semanal en nuestros diferentes blogs con nuestras experiencias y vivencias por esta nueva etapa de nuestra vida, a la que hemos llamado #salud2010, así que aquí tenéis el primero.
A día 10 de enero de 2010 peso 93,6 kg, a ver que pasa el 10 de febrero. Ya os iré contando.
mucho ánimo, cuenta conmigo para correr, jurgol o cualquier tipo de ejercicio...
ResponderEliminaryo me apunto la desafio peso 75kg, quiero bajar a los 73 el mes que viene...
Ánimo! no os invitaré a empanadillas en una buena temporada ;)
ResponderEliminarGracias Marcos. Pues apúntate, además también lo puedes hacer en Twitter.
ResponderEliminarLo de las empanadillas, Melos, etc, va aparte.
ResponderEliminarMisión cumplida (la de escribir el primer post). Todo es empezar...
ResponderEliminarJoder Macu lo de perder 2 kg casi no tiene misterio, eh??
ResponderEliminarBueno mucho animo con esta nueva etapa